人的一生，多数在为钱而忙。 打从18岁中学毕业，23岁大学毕业，到社会工作。一般正常工作时间，一天8小时，上下班花1到2小时。一天24小时，10小时花在工作，一直工作到退休。 我讲解了那么多的目的，是要让大家知道，工作基本占了我们人生大部分的时间。如果你经常抱怨自己的老板和工作，我的建议是换工作吧！ 决定了就不后悔 大家好，我是黄欣柔。我来自吉打州，是一名前国家队羽毛球国手。我执教了9年，目前拥有自己的羽毛球学院，也是一名全职羽毛球教练。 我很满意目前的生活模式和时间安排，因为真心喜欢这份非常有意义的工作。 其实，这一路走来，很多家长都对我不上大学读书有一定的质疑和意见，不过我依然选择相信自己然后坚持走下去。虽然我知道这条路或许不容易走，也有可能因没有保障而失败。 但是，人生是自己的，我才是创造自己人生的力量！ 我也从不做后悔的决定，决定了，就不后悔！ 朋友的眼中，教练的工作。 睡醒，教球，吃饭，教球，然后睡觉。 没有教球的日子，走街，看电影，吃好的。 家长的眼中，教练的工作。 没有保障的工作，没有增值空间，工作轻松，时间自由，没有压力。 在自己的心里，教练的工作。 这是一份很有使命感的职业，你必须非常喜欢，才能全心全意地把它做好。 我们必须教会球员们： 1）道德价值观 2）体育精神 3）团队精神 4）营养学 5）羽毛球基本技术 6）体能训练 何必赢钱输自己 品德永远第一 你可能会觉得奇怪，为什么首四项竟然重要过羽毛球和体能训练？我个人认为是品德永远是排在第一名次！ 做人做事，一定要有品德，如果为了赢钱而去打假球，那如何对得起支持你的人呢？赢了钱，却输了自己，大家觉得值得吗？ 不过，谁没有犯错？谁不贪心呢？ 如果犯了错，却真心悔改，难道就不该被原谅吗？ 难道一犯错就得判死刑吗？这是否太残忍了？！ 我们做球员的，日练夜练就是为了打出好成绩。时间对球员们是非常重要的，因为大家都知道运动员的生涯非常短暂！如果你判他们15到20年不能出赛和接触羽毛球，那跟判死刑有什么差别呢？ 团队精神从小培植 我喜欢接触年龄较小的球员们，因为他们还没有独立的想法。通过我们的正确道德价值观的灌输和细心的教导，让他们更加成熟和独立。 目前，我们最小的球员是5岁。一般我们会安排他们在一个小组里训练，让他们学习如何跟其他小朋友们互相帮忙，以便达到团队精神。 由于，他们年龄还小，不时还是会因意见不和而吵架。不过，教练们都会耐心的讲解和说服他们和好，所谓友谊第一，比赛第二！ 接下来，我们也经常遇到难度比较高的挑战，就是营养学。小孩一般最爱吃的就是零食，汽水，杯面，快餐等。 足够营养睡眠 小孩健康成长 但大家都知道这些食物，高盐，高糖，高油和高脂肪，吃多对身体一点帮助也没有。 因此，我们会跟家长和球员沟通，希望达到事半功倍的效果。我们强调小孩要有足够的营养和充足的睡眠，以便他们可以健康成长。 同时，我们也要求球员们不可以喝冰水或少喝汽水。 如果从小就有正确的思考方向，均衡的饮食习惯加上专业的系统性训练，我相信每个小孩都可以成龙，成凤！ 做一份自己热爱又可以当正业的工作，我觉得这是件幸运又美好的事。感恩，父母亲的支持，给了我大大的鼓励去追求我想要的人生！我希望有更加多的人，以诚恳的心去教导我们的下一代，不要因为“教球”而“教球”！ 周星驰说：做人如果无梦想，同条咸鱼有咩分别呀？

很高兴中国报体育版给我这个机会，让我每个星期六可以跟大家分享自己的看法，感想和一些小故事。 – 柔声细羽（第五篇）我的路，我做主！