Sep 10, 2019 | Classes
Weekdays Badminton Training Classes In Subang Jaya We are now coaching at Supercourt Badminton USJ on weekdays. Our classes are open to student aged 6 and above. Ideal for after school activities and who are interested in kind of active physical games. Our program...
Jun 3, 2019 | Classes
We are now coaching at Sports Arena Puchong every weekend. Learn proven Badminton Techniques, Strategies, Mental Awareness and Physical Conditioning from the best-proven team of our coaches. Our training sessions are suitable for all age groups, including...
Nov 12, 2018 | Classes
一个有趣而有效的系统来充分发挥羽毛球的潜力，教您的小朋友从头开始逐步学习羽毛球。每一位教练的小组里有四至六位学员。欢迎4至12岁的儿童参加报名。 课程内容： 初步学习羽毛球规则、培养羽毛球球感与各项基本动作及专项步伐训练，身体素质训练。如；握拍，挥拍，发球，击高远球，网前挑球等等。（没有水平高低之分，以学习正确基本技术为主，以强化纠正错误动作为主）以及训练中和游戏结合、体能训练、小比赛单打和双打。 在脸书贴文点赞和分享将免费一堂试课，人数有限，有兴趣的家长请尽快 WhatsApp 教练 – Donald 教练...
Sep 23, 2016 | Classes
分享给大家正确的羽毛球握拍法 羽毛球最基本的就是握拍，今天给大家分享一下怎样快速掌握正手握拍动作。 Part 1, 正手握拍法： — 顺序 1，2，3。要有 V shape. 握法位置適中，不能握得太上或太下。 — 力道要恰當，不可過鬆或過緊，掌心不要緊貼握把，否則會妨礙變換正反拍的速度及腕力的發揮。 — 握拍的要點在於手指的放鬆及靈活運用，並要有強烈的靈敏度。 補充說明：此正手握拍法常用於正手高遠球，正手切、吊球，正手殺球，正手平球，正手小、短球，正手挑球。 Part 2, 反手握拍法：...
Aug 31, 2016 | Classes
羽毛球是一项颇受大众欢迎的体育运动，打羽毛球不仅可以强身健体，对孩子的神经系统，反应能力也是一个极好的锻炼，打羽毛球还有利于促进眼睛发育，预防近视，同时对增强上下肢肌肉的力量，提高内脏器官的功能都有促进作用，通过训练与比赛，还能提高小朋友的团队协作意识，磨练其意志品质，Z-Speed Badminton Centre 长期举办少儿羽毛球培训班，教练员长期从事少儿羽毛球训练工作，经验丰富，欢迎五岁以上，身体健康，对羽毛球运动有兴趣的中小学生报名参加。 一，课程安排 1、正反手握拍 2、正手发高远球...
