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教学
十个好习惯助你打好双打

十个好习惯助你打好双打

相信大家都知道,相较于单打,羽毛球的双打节奏更快,既然双打节奏那么快,注意平时打球时的点点滴滴,要养成良好的打球习惯就显得更加重要了。
打羽毛球时眼睛要看哪儿?

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打羽毛球要盯住手里的球,不管是自己发的球还是对手打过来的球,都要注意预判球的落点和力度,并及时做出合理的站位和回防,这样打球才能事半功倍
李宗伟来了!羽毛球后退步法详解

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而在所有的步法中,后退步法是最难的。因为我们习惯了前行,向前走的时候步法零活易学,后退的时候却磕磕绊绊,速度也慢。所以今天我们就来看看,后退步法都有哪些技巧。
步法精髓之左前交替步的最后一步!

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专业羽毛球运动员的步伐,我们不是做不到,而是不相信自己能做到。您看一遍,练习步伐一次,就会彻底转变思想观念,不仅能做到,而且步伐移动的速度和科学性,都可以和专业羽毛球运动员相媲美。
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